不抽烟不喝酒，宝强没什么不良嗜好，平常就爱练武术。因为小时候在少林寺呆过吧。

　　不拍戏的时候，他一周三次去体操馆找他的朋友、体操冠军邢傲伟，其他时间去武术学校找另一个习武的朋友。

　　他一直的梦想就是能接一部打戏。

　　其实他挺能吃的，但每次出去吃饭他只敢吃六成饱，怕胖了上镜不好看。

　　今年上半年工作压力大，他没功夫去练武，老喊累。去医院查查，各项指标都很正常，医生说他是亚健康。他后来抽空去练武，立即变得精神焕发，整个人的状态焕然一新。

　　宝强每天要做200个俯卧撑，200个仰卧起坐。上次去郑州，他还托我把他家里的两个哑铃帮忙带给他。他常说：“如果机会来了，你就必须抓住机会，这个时候你应该已经准备好了。”

　　他就怕到时候有大导演找他拍打戏，自己还没准备好。

　　现在他真的练出了六块腹肌。上回还给我们看他健身的照片，得意地数给大家看肌肉块，臭美死了。

　　8岁离家苦孩子成熟早

　　两个酒窝、一嘴白牙，宝强的笑容最带有标志性。他开玩笑说：“我一直以为自己的第一个广告会是给牙膏做的”。

　　宝强8岁就离开家闯世界了，苦孩子成熟得早。拍《集结号》之前，我给他准备了保暖的帽子手套，结果他一打开行李箱，里面装着不知哪里找来的特别厚的袜子，他挺会照顾自己的，家里也收拾得井井有条。

　　他还是一个非常细腻的孩子。

　　合作过的导演们他常常会打个电话嘘寒问暖，逢年过节一定给大家发短消息。